Våra kurser
Vi erbjuder kurser i bachata från nybörjarnivå och uppåt! Kom och lär dig dansa bachata med oss!
Våra lektioner
Role rotation
På våra kurser lär sig alla dansa som både förare och följare. Vi tränar halva passet i ena rollen och sedan andra halvan i andra rollen. Vi går alltså igenom alla rörelser två gånger.
Hur lektionerna ser ut
Varje lektion börjar med en kort uppvärmning på ungefär 10 minuter där vi samtidigt tränar kroppskontroll och grundrörelser i bachatan.
Sedan går vi igenom dagens innehåll och övar på rörelserna i par som vi genomgående byter. När vi har arbetat igenom rörelserna så byter vi roller och arbetar igenom rörelserna igen i den andra rollen.
De sista ungefär 20 minutrarna har vi socialdans tillsammans (endast deltagare på kursen). Här får du möjlighet att träna på att dansa hela låtar med en partner på samma nivå. Jag som instruktör dansar även med er här.
Mellan lektioner
Mellan varje tillfälle får du tillgång till en videoläxa som du kan titta på och kan öva på hemma, för att öva mellan lektionerna och befästa dina kunskaper.
-
Tanken med denna kurs är att lära sig bachata, från grunden, med fokus på hur vi blir bra socialdansare. Vi går igenom de grundläggande rörelserna för förare och följare med den teknik som du behöver kunna för att självsäkert kunna dansa på socialdanser.
Nivå
Passar både för dig som aldrig har dansat bachata tidigare, eller för dig som aldrig dansat överhuvudtaget.När du gått kursen hoppas vi att du…
Känner dig bekväm att både föra och följa grundrörelserna i bachata
Känner dig bekväm att socialdansa i (åtminstone) en av rollerna
Kan skapa “connection” när du dansar med någon - med energi, inställning och med frame
Innehåll:
Bachatans basics med variationer
Connection och frame för att föra och följa i bachata
Olika positioner i bachata för variation i rörelser och kontakt
Bachata sensual basics
Bachatans takt, rytm och energi
Kreativitet och variation i de enkla grundrörelserna
-
Tanken med denna kurs är att bygga på vår bachata för att skapa en dans där vi är bekväma med att både föra och följa rörelser i bachata. Vi kommer bygga på de grundläggande rörelserna vi har, och lära oss fler rörelser att använda på socialdansen.
Nivå
I denna kurs bygger vi på grunderna vi har fått med oss från en nybörjarkurs. Det betyder att du måste kunna grundstegen i bachata för att kunna ta till dig kursens innehåll. Du behöver ha gått en nybörjarkurs, eller på annat sätt ha förskaffat dig kunskaper motsvarande nybörjarnivå, i minst en av dansrollerna.Är du osäker på din nivå, hör av dig till mig.
Har man inte förkunskaper på nybörjarnivå kan man ta privatlektioner med mig innan kursens start för att på så sätt komma upp på nybörjarnivå. Kontakta mig för bokning.
När du gått kursen hoppas vi att du…
Känner dig bekväm att både föra och följa på socialdans i bachata
Kan lägga ihop olika rörelser och variera dem i din dans
Utvecklar en kroppskontroll för att kunna utföra bachatans olika rörelser
Känner dig bekväm med takten och rytmen i bachata, och kan följa musikens energi för att ge variation i dansen (även med de enklaste rörelserna)
Innehåll i kursen:
Kombinationer av rörelser i bachata
Nya rörelser i bachata som bygger på basic rörelser
Variationer av bachatans basic
Connection och frame för att föra och följa i bachata
Bachata sensual basics
Kreativitet och variation med de enkla grundrörelserna
-
I denna kurs bygger vi på och fördjupar våra kunskaper i bachata. Vi lär oss kombinationer och variationer på rörelser, och lär oss självständigt och självsäkert inkorporera dessa i vår dans.
Nivå
För denna kurs krävs det att du har fullständiga grunder i bachata och att du kan socialdansa med grundläggande rörelser i bachata. Du behöver kunna alla grundläggande steg och de grundläggande rörelserna i bachata för att kunna ta till dig kursens innehåll. Du behöver ha gått åtminstone en nybörjarkurs och en fortsättningskurs, eller på annat sätt förskaffat dig kunskaper motsvarande dessa nivåer, i minst en av dansrollerna.Är du osäker på din nivå, hör av dig till mig.
När du gått kursen hoppas vi att du…
Kan självständigt och självsäkert föra och följa på socialdans i bachata
Kan skapa egna turer och kombinationer och använda dem i din socialdans
Använder god teknik i förberedelser och utförande av rörelser för att skapa och bibehålla en god kontakt och känsla i dansen
Innehåll i kursen:
Nya, mer avancerade rörelser som bygger på en god grund i bachata
Teknik nödvändig för utförande av svårare rörelser
Olika ingångar och utgångar ur rörelser, för att skapa sina egna kombinationer
Bachata sensual rörelser i kombinationer
-
I denna kurs djupdyker vi och fördjupar våra kunskaper i bachata vidare. Vi lär oss svårare kombinationer och turer och variationer på rörelser. Vi lär oss självständigt och självsäkert inkorporera dessa i vår dans.
Nivå
Denna kurs har antagningskrav där du behöver skicka in video på när du dansar för att antas.För denna kurs behöver du ha dansat ett längre tag i minst en av rollerna för att kunna tillgodose dig kursens innehåll. Du behöver ha fullständiga grunder i bachata, och ha aktivt socialdansat ett tag. Du behöver kunna alla grundläggande rörelser i bachata samt kunna aktivt inkorporera dessa i din socialdans.
På denna kurs anmäler du dig i den roll du vill dansa som (förare eller följare) och du fördjupar dina kunskaper i endast den rollen.
När du gått kursen hoppas vi att du…
Lär dig att på ditt eget sätt inkorporera svårare kombinationer och turer i din socialdans
Använder tekniker som utvecklar och förbättrar din dans
Känner dig bekväm att föra eller följa svårare kombinationer
Innehåll i kursen:
Avancerade turer och kombinationer
Teknik nödvändig för utförande av avancerade turer och kombinationer
Olika ingångar och utgångar ur rörelser, för att skapa sina egna turer och kombinationer
Bachata sensual rörelser i turer och kombinationer